Magkatarr? Här är maten som lindrar.

Hej allihopa!

Jag nämnde för ett par dagar sedan att jag funderade på att slänga ihop några diettips för den som plågas av magkatarr. Här kommer några goda råd insamlade från olika håll. (Se länkar längre ner och du vill läsa mer.)

Obs! Den som lider av långvarig magkatarr eller kräks blod bör skippa huskurerna och gå till vårdcentralen direkt. Magkatarr kan leda till magsår, även om det blir allt mer ovanligt, men lindriga symptom går bra att behandla på egen hand.

Magkatarr (dyspepsi) orsakas av bland annat stress, alkohol och olämplig mat. Ett överskott av magsyra bildas i magsäcken och kan ge symptom som:

  • uppstötningar
  • illamående
  • kräkningar
  • tidig mättnadskänsla
  • halsbränna
  • feber (nämns förvisso inte bland de vanligaste symptomen, men jag har alltid fått det.)
  • uppkördhet
  • svidande värk i övre delen av magen
  • svullen mage

Besvären går snabbt över med rätt diet och receptfria läkemedel så som Omeprazol eller Novaluzid.
Känner du av några av symptomen ovanför kan du prova att ändra din diet. Magkatarr har den motstridiga benägenheten att minska hunger, samtidigt som mat är den snabbaste lindringen eftersom överskottsmagsyran går åt till att bryta ner det du äter. Så försök inte att svälta bort besvären.

Undvik:
  • Stekt mat
  • Rökt mat
  • Fet mat
  • Starka kryddor
  • Kaffe
  • Sura drycker, t.ex. juice
  • Alkohol
  • Tobak
  • Luncher på språng
  • Oregelbundna måltider

Välj istället:
  • Kokt mat, t.ex. potatis, ris, bulgur, pasta, couscous, fisk, grönsaker, havregrynsgröt.
  • Frukt. Torkad som färsk går lika bra. Håller igång magen.
  • Bröd, skorpor, kex.
  • Mild fil.
  • Osaltade nötter.
  • Vatten utan kolsyra. (Man blir tillräckligt rapig av katarren)
  • Nikotintuggummin om du inte kan eller vill ge upp tobaken helt och hållet en period.
  • Att äta i lugn och ro! Tugga ordentligt, och lägg ner gaffeln mellan varje tugga.
  • Alkoholfritt på utekvällen. Två vita veckor har ingen dött av. Tror jag.
  • Vila! Stanna hemma en dag tills magen hunnit lugna ner sig. Lägg en extra kudde under huvudet så kan du minska läckaget från magmunnen till strupen.
Måltidsförslag:
  • Kokt fisk med kokt ris och kokta grönsaker med en klick creme fraiche.
  • Grönsaksgryta.
  • Havregrynsgröt med äppelmos.
  • Pasta med creme fraiche och färska örter.
  • Potatismos, fiskpinnar och spenatstuvning.
Läs mer om magkatarr på Vårdguiden, Apotekets hemsida eller på Wikipedia.

Motstridiga signaler om munskölj


Nu har en tandläkare gått ut och varnat för daglig användning av munskölj. (Läs artikel här)
Den gråtframkallande sprängvätskan jag har hemma, även kallad Listerine, får inte något bra betyg alls.

Jag känner att det råder lite olika meningar om det här. Sambon var nyligen hos tandläkaren som länge och noga redogjorde för hur Listerine fungerar och varför den är så bra. Enligt honom ska man skölja munnen med Listerine INNAN man borstar tänderna, helt enkelt för att lösa upp plack som sedan kan borstas bort.

Det låter förstås vettigt, men å andra sidan känns det inte helt nyttigt att hjärtat börjar rusa, ögonen tåras och blodkärl sprängs i ansiktet för att det blir så inni helsikes starkt!

Ytterligare misstänksamma omständigheter:
1) Listerine har plockat bort logotypen från Svenska tandläkarförbundet.
2) Det går inte att komma åt Listerines hemsida "på de närmsta dagarna".

Jag tror att jag ska gå tillbaka till det mesiga gamla floursköljet från Apoteket. Synd bara att jag köpte en 1-litersdunk med Listerine...

Skippa trasan i toan

En trasa till diskbänken, en att damma möbler med, en att städa med i badrummet och en äckeltrasa att torka rent toastolen med. Jag har sjunkit långt ner i trasträsket, men nu är det slut med det!

Jag vet att min fjärrkontroll innehåller fler baciller än toalettstolen, men mitt sunda bondförnuft säger mig ändå att det känns långt mycket äckligare att torka av toan med en trasa än att torka av fjärrkontrollen. 

Bacillstudier i all ära, men min fjärrkontroll luktar helt enkelt inte toalett, och därför tänker jag fortsätta torka av den med min vanliga dammtrasa.

Äckeltrasan däremot har jag nu, en gång för alla, kastat ut. Den skulle säkert kunna bli ren  i en 90-graderstvätt spetsad med DDT och klorin, men jag har inga andra saker i mitt hem som är så äckliga att jag vill lägga dem i samma maskin som äckeltrasan, därför blir den där 90-graderstvätten aldrig av. 

Istället har jag inhandlat engångs-wipes. Alltså papperstrasor som innehåller rengöringsmedel. 60 stycken kostar runt en 20-lapp. Vi städar toan en gång i veckan, så ett paket bör alltså räcka i mer än ett år. Det här med engångs-grejer sticker lite i mitt miljösamvete, men hur mycket energi hade det inte gått åt att köra trasan ensam i maskinen på 90 grader? 

Kan tipsa om att det även finns särskilda wipes avsedda för fönstertvätt. Men som sagt, allt som inte luktar avföring kan min vanliga trasa hantera.


Mellanlanda dina kläder i en sängkorg


Fram tills nu har jag haft en heltäckningsmatta av kläder i sovrummet. Ni vet, det där som man bara haft på sig en dag och inte vill slänga i tvätten ännu, men inte riktigt heller vika in i garderoben.

Dessa plagg hamnar på något sätt alltid på golvet. Jag skyller på tyngdlagen, men innerst inne vet jag att det är gammalt hederligt slarv. Och man kan inte lära gamla husmödrar sitta, därför kom jag på en supersmart lösning för att hålla golvet klädfritt.

Jag och sambon skaffade varsin väl tilltagen korg att ställa vid fotänden av sängen. När läggdags nalkas är det bara att slänga i paltorna i sin egen korg. Nästa morgon kanske man använder något ur korgen, eller så lägger man på ännu mera kläder dagen efter. Korgen blir full och töms lagom till den stora städdagen (vanligtvis söndagar här) eller under något mitt-i-veckan-ryck. Så mycket disciplin har jag i alla fall att jag orkar röja upp lite då och då.

Nattetid ryms även överkast och dekorationskuddarna i korgarna. Jag kan äntligen se mitt golv igen!

Våra korgar kommer från Jysk där de kostade 199 kronor styck. Se fler korgar från Jysk här.

Andra snygga alternativ finns lite överallt, bland annat på Åhlens. De kostar lite mer, 249 kronor styck, men har också lock med gångjärn.


Den här kistan heter Stockholm och kostar 249:- på Åhlens. Den finns även i mörkgrå för samma pris, men heter då Ningbo. Se fler korgar från Åhlens här.
Fler alternativ i oändlighet finns på IKEA, till exempel den här rejäla korgen som heter Bastant och kostar 279 alternativt 399 :- beroende på vilken storlek som önskas.

Men som inredningstrenderna ser ut att vara just nu gissar jag att du kan gå in i vilken prylaffär som helst och hitta en schysst korg.

Obs! Innan du köper en korg, tänk på att inte köpa en för hög modell om du har en ganska låg säng med en tv i fotänden.

/Husmor Mia

Skriv ut och spara!

I dag hittade jag en briljant skötselguide för krukväxter. Det som är allra bäst är att guiden avslutas med en lista på växter som även klåpare som jag ska kunna hantera.
Jag rekommenderar absolut att skriva ut och spara!

För er som legat sömnlösa av oro kan jag meddela att min finfina pelargon sakta men säkert börjat återhämta sig tack vare ett miljöombyte. Två nya blommor har slagit ut, och nya knoppar antyder att fler är på väg! Jag blev så glad att jag belönade

Jag har också inhandlat en blomlåda till balkongen av min lokala florist. Jag trodde att jag var sent ute, men han hade inte ens hunnit packa upp lådorna från lagret, och upplyste mig om att säsongen inte riiiiktigt hade börjat, men att det går bra att ha blommorna ute på dagtid om man orkar plocka ner lådan framåt kvällen.

Det orkar förstår inte jag, kommer bara att glömma bort det, så i stället tröstplanterade jag körsbärstomater, gräslök, persilja och rädisor inomhus. (Bilder kommer när kameran är kirrad.)
Rädisorna kändes ju i och för sig som ett lite tanklöst val så här i efterhand. Om det är ett frö per rädisa som gäller kommer jag behöva flera tunnland med jord när skotten börjar gro.

Om ni undrar varför blogginläggen uteblivit ett par dagar så beror det på magkatarr. (Aj aj) Men nu är jag fri från kaffe, salt, peppar vitlök, alkohol och stekt mat ett tag framöver och mår riktigt bra! Kanske till och med slänger upp någon magkatarrs-meny under helgen för den som själv har besvär eller bara vill lugna ner magen lite.

Ha en härlig fredag!
/Husmor Mia

Fiffig förvaring för örhängen

Brukar dina örhängen trassla in sig i varandra? Har du en massa singelörhängen som tappat bort sin partner? Häng upp dem på väggen istället! 

Såhär gjorde jag:

Jag stack hål i locket till en skokartong med en skruv. Jag var ivrig och tog första bästa verktyg, det finns säkert smartare sätt att göra på, t.ex. med en syl.
Hålen bör vara större än ett nålstick, annars blir det svårt att få in örhängena.

Jag satte i ett snöre för upphängning med nål och tråd.

Tadaa! Nu var jag ju som sagt väldigt ivrig i mitt pysslande, annars hade jag kanske klätt in locket med något snyggt presentpapper. Locket hänger förresten i min klädkammare, så det är ju ett litet framsteg i projektet Från skam till glamm.

Min pelargon är ledsen


För knappt två veckor sedan fick jag en strålande fin pelargon av sambon. Jag började genast drömma om att ta sticklingar, plantera dem och ha ett svällande hav av de rödbolliga blommorna på balkongen i mitten av maj. 

Men som sagt, det har knappt gått två veckor, och min pelargon mår inte alls bra. :(

Titta vad ledsen den ser ut. Har vattnat två ggr sen jag fick den, vänt den och pratat med den, men den bara slokar.


Trist att se va? Jag som trodde att det pelargoner var världens lättaste blomma att ta hand om. Ska prova att flytta den till något svalare ställe i lägenheten.

Pelargontips mottages tacksamt!


Jag som tänkte ha en hel liten trädgård på balkongen i sommar. Men jag ska forska lite i hur man bäst bedriver persiljeodlingar i blomlådor. Jag återkommer när jag vet mer.

Ursäkta bildkvallen förresten. Jag misstänker att jag råkade aktivera något slags alkolås på den fina kameran i fredags kväll, och nu får jag inte igång den igen. Ska kika i instruktionsboken. Tills dess blir det mobilbilder. Än en gång - ledsen för det.

Roligare påskpynt

För mig känns påsken inte tillräckligt viktig för att gå på trekking efter videkissar eller köpa gigantiska porslinshönor att servera nykokta, målade ägg ur på självaste påskafton. Men nu när jag blivit lite huslig vill jag ändå uppmärksamma att påsken nalkas på något sätt.

Så i år har jag valt att bara köpa ätbart påskpynt. Man förtjänar väl liksom en belöning för sina dekorativa skills. Kolla in här nere:


Funkar ju hur bra som helst!! 
Gulligt, påskigt, och tar ingen plats att förvara när påsken är slut.



Eller så faller man för frestelsen tre veckor innan påsk...

Nåja, det var bara ett första försök. Jag tror att jag ska skaffa några små chokladägg också och placera ut på mysiga små platser i huset. I mörk choklad förstås. För det tycker jag inte om.

Jag som hade hoppats på andra bullar

Det blev skamligt lite vårstädande i helgen. Ja, herre min je... Jag är faktiskt bara på punkt 2 på vårstädarlistan. Men å andra sidan hade jag roligare saker för mig i helgen, och dessutom har det börjat snöa igen, så då kan det ju inte vara vår riktigt ännu, eller hur?

Däremot hann jag baka bullar i förebyggande syfte mot akut fikabrödsbrist nästa helg när sambons farmor kommer på besök för första gången. Resultatet kändes inte helt värt två och en halv timmar i köket.

Jag förstår inte vad som gick snett! Jag följde receptet till punkt och pricka. Eller.. ah, nästan. Det lät så sjukt mycket med 14 dl vetemjöl, och när jag hade knådat in en hel liter mjöl så slutade det fastna i degen. Med våld och hårda ord fick jag till slut in 2 dl till, så det blev 12 dl allt som allt.

När bullarna hade svalnat i fem minuter smakade de tre dagar gamla. Gaaah!!! VARFÖR? Jag skulle gladeligen skriva om receptet om jag bara visste vad som var fel. Är det någon som har någon gissning? Vad är det för kryptisk kod i kokboken som jag inte kan tyda?
Hmm... nu när jag tänker efter kanske det inte är så smart att baka med lättmjölk, det blir ju lite vattnigt förstås. Kan det vara orsaken till mina klistriga kakmissfoster?

Det lutar åt att jag snor ihop en kladdkaka som lockbete på farmors-fikan. Den har jag koll på, den blir alltid smaskens. Så kan bullarna funka som dekoration istället. Ja, så får det bli.

Men skicka gärna era bästa bulltips, och ha en fin dag!

Hälsningar,
/Husmor Mia

Frysta grönsaker är lika nyttiga som färska


Nya rön visar till min stora glädje att frysta grönsaker innehåller lika mycket, eller till och med mer C-vitamin än färska.

(Läs artikel i Aftonbladet här.)

Skönt att veta att man kan fortsätta fylla frysen med gott samvete! Men även om fryst mat kan vara nyttig blir den inte alltid lika god som sitt färska alternativ. Fryst parris till exempel. Blä! Jag kanske bara har haft otur, men de (få) gånger jag köpt fryst sparris har den varit trådig och besk.

Tips:
I artikeln varnas det dock för att risken att man kokar bort vitaminerna ur frysta grönsaker. Jag vet inte om det är bättre, men jag brukar värma upp ett par deciliter i vattenkokaren och bara skålla mina grönsaker om de ska ligga i t.ex. en sallad.
(Jag är inte så bra på att planera att jag lägger grönsakerna i kylen redan på morgonen.)
Ska de va i en gryta eller liknande häller jag i dem precis så slutet när allting annat i grytan är färdigkokt.

Yes! Mitt diskmedel är bäst i test! Se hela listan


Yes maskindiskmedel klassade ut sex andra vanliga märken i ett nytt test som Testfakta låtit utföra.

Det betyder att jag prickade helt rätt när jag valde diskmedel, och att dyrast inte är bäst.
Det dyraste märket i testet fick till och med sämst resultat.

Se hela listan här.

Testet visar också att ämnet fosfat varken gör från eller till i diskmaskinen.

Oavsett vilket märke du väljer kan du förbättra resultatet med dessa enkla tips:
  • Skölj av diskgodset innan maten hinner torka fast och ställ in i maskinen.
  • Lasta inte in för mycket disk i maskinen. Vattnet måste komma åt överallt, och diskmedlet ska räcka till hela godset.
  • Diska sköra glas och guldmålat porslin för hand.
Överkurs: torka bestick och glas torra med en kökshandduk så fort diskprogrammet är klart så blir de inte fläckiga.

Överdos av inspiration



Det kliar i fingrarna
av omåttlig göra-fint-hemma-abstinens när jag kikar runt på den fantastiska inspirationssajten Styleroom. Jag tänker definitivt kopiera fyra, fem tips rakt av.

Det är nästan så att jag undrar varför jag har valt att åka på semester i år när jag kan få det snyggt i hallen istället? Jag har dock en känsla av att sambon inte skulle bli överlycklig om jag bytte in våra biljetter till Nice mot en ny hatthylla med matchande blockljus.

Nu har jag i alla fall sålt in den där häftiga köksbänken, men jag har inte avslöjat ännu att den väger 25 kilo. Platt paket eller inte, det blir en pärs att få hem...

Det sega med att inte ha bil är att hemma-stylingen måste portioneras ut efter hur mycket man orkar släpa med sig åt gången på tunnelbanan hem. Men jag är uppvuxen med en stark skepsis mot kredit och avbetalningar, så jag får nöja mig med att mitt hem växer ihop bit för bit. Och om man ska se lite positivt på saken så kan det ju vara bättre att hinna planera och kolla runt bland alternativen istället för att impulshandla allt på samma gång.

Nu gäller det alltså att be till de högre makterna om att min efterlängtade hatthylla finns kvar i sortimentet någon gång i framtiden när möjlighet att låna bil + löning infaller någorlunda samtidigt.

Panta i kökssoffan


Förvaring har blivit ett ledord för inredning på 2000-talet. Allt ska sparas och tryckas in i lådor och på hyllor längs väggar tak och golv. Själv har jag lite blandade känslor inför hamstrings-hushållet.

Det är snyggare och mer lättstädat att INTE ha det så plottrigt med en massa prylar överallt, men å andra sidan är jag inte asket – jag gillar mina grejer och vill kunna komma åt dem enkelt. Ett rum som inte tycks kunna ha nog med förvaringsutrymmen är mitt kök. Det är ganska stort, men vinklar och dörrar gör rummet svårmöblerat. Och hur mycket jag än rensar i lådorna tycks pappersinsamlingen lik förbannat alltid hamna i en kassa i hallen, precis som pantkassarna och de tomma glasflaskorna.

Men i dag snubblade jag över den här köksbänken (på bilden ovan) på TV4:s Hemmakanal och blev extremt sugen! Pant, glas, tidningar, en allmän kaoslåda och köksbänk i samma möbel! Vad kostar den? Och var hittar jag den? Det visade sig att det är en bänk som man ska bygga själv, och det såg inte helt okomplicerat ut heller. Ta en titt på ritningen här nere:

Men misströsta ej, det finns alternativ! Kolla in den här bänken nedan. Den heter Norrebo och går loss på 695 :- på Ikea. Jag vet dock inte hur den ser ut inuti, men jag ska snart iväg på ett nytt äventyr till varuhuset och ta mig en titt. Får se om jag vågar smygfota också.
Norrebo ser kanske lite naken ut, men det lämnar ju öppet för pysslarproffs att måla, betsa, eller bara slänga på en lång dyna. Det guttiga är ju förstås att man kommer åt förvaringen från sidan så att man slipper rensa bort tidningar, katter och annat som lätt samlas ovanpå möbler. Jag återkommer till bänkeriet efter nästa Ikea-runda.

Nyckelskåp modell XL


Jag är trött på att släpa runt på en fet nyckelknippa á la vaktmästare, och för snål för att köpa ett nyckelskåp så jag gjorde såhär istället. De små platskrokarna är fastklistrade på insidan av städskåpet och går att köpa nästan överallt för en billig penning. Till och med kattens borste fick en egen plats att hänga och dingla på.

Egentligen hade det väl varit bäst att skaffa krokar som sitter fast på små sugproppar så att det inte blir fula märken efteråt, men än en gång - för snål. Hittade inga för under 20 spänn styck och jag var, som ni ser, i behov av en hel liten armé av krokar. Jag får helt enkelt förlita mig på att min allsmäktiga Yes powerspray fixar biffen den dag det är dags att kroka av.

Ja, just det - nyckelbrickorna kan jag rekommendera starkt. Våra nycklar till tvätt, garage, vind, port och soprum ser för blotta ögat exakt likadana ut, och jag orkar inte riva med min allihop när jag ska gå och slänga papper.

Vårstädning - från 10 minuter om dagen



Dela upp vårstädningen i små portioner så ökar sannolikheten att den blir av!


Vårsolen börjar komma smygande och avslöjar damm, repor, fläckar och annat äckel där hemma. Nu är det hög tid att ta itu med vårstädningen! Jag förstår att jag låter som en Ajax-hjärntvättad pedant, men en rejäl urstädning är faktiskt riktigt välgörande. Som att mentalt ömsa skinn/ börja på en ny sida/ välkomna förändringens vindar etc, etc.

Kommer ni förresten ihåg den där Ajax-tanten som hoppade runt som ett X? Hahaha! Tänk när hon kommer in till jobbet på morgnarna, bredbent och med armarna utsträckta. "God morgon allihop! Skulle någon vilja hämta mig en kopp kaffe? Mina armar har fastnat eftersom jag skuttar omkring som ett X hela dagarna."

Hehe.. Nä, men jag har lite svårt för rengöringsprodukter som marknadsförs genom kvinnor som tycks få spontana orgasmer av att se en fläckfri kastrull.

Men nu var det ju vårstädningen jag skulle prata om!
Om du, precis som jag, har svårt att avsätta en hel dag åt att skrubba och feja, så har jag ett förslag på en lite mjukare variant av storstädning:

Det finns ett antal rengöringsmoment i hushållet som känns bra att få överstökade en gång om året eller två. De tar lite olika lång tid, men gör man lite varje dag kan man ha hela faderuttan avklarad på en vecka utan att det känns som att man egentligen storstädat.

Kolla in listan, ta tag i någon av punkterna (eller out-sourca ut dem på någon annan) och bocka av. När alla punkter är avkryssade kan du fira din avslutade vårstädning med en städöl.

)Jag kommer att tipsa lite mer ingående om de olika momenten lite undan för undan i kommande blogginlägg. )

  • Gnugga rent dina skärbrädor med en halv citron. (Haha! Jag har bara hunnit hit än så länge, men så började jag inte förrän i dag heller.)
  • Gör rent utrymmet under diskbänken och byt disktrasa.
  • Torka av lister och fönsterbrädor.
  • Vädra filtar och mattor.
  • Dammsug soffan.
  • Tvätta kuddar och täcken.
  • Rensa ur utdömda plagg ur garderoben.
  • Packa ner vinterkläder och ställ undan.
  • Skrubba rent i duschen/badkaret.
  • Tvätta duschdraperiet.
  • Tvätta eller dammsug gardiner. Byt om du fortfarande har julgardinerna uppe. 
  • Torka ur kylskåpet.
  • Frosta av frysen.
  • Rengör gallret till köksfläkten.
  • Uppdatera eller skapa en pärm för viktiga handlingar.
  • Bränn ut dina bilder på cd-skivor. (Ja, det här är ju en blogg om MODERN hushållning, så inte ens datorn slipper undan.)
  • Torka av dörrhandtag, fjärrkontroller och tangentbord.
  • Rensa ut föråldrade hudvårdsprodukter och smink.
  • Lägg på ny jord i blomkrukorna, eventuellt plantera om.
Usch, det är en del som ska hinnas med. Utöver detta tillkommer naturligtvis den gamla hederliga vardagsskötseln och sätter käppar i hjulen. Om jag fortsätter i min slappa takt med en punkt om dagen kommer det ju ta en hel månad innan jag är klar, men å andra sidan är vi två i det här hushållet, så i teorin borde vi va klara om två veckor. 

Raketmiddag inför tv-kvällen

På tisdagar har jag mina mysiga tv-kvällar. Varje tisdag i kalendern är markerad med förkortningen M.F.T.V.K vilket helt enkelt står för Mias Fantastiska TV-Kväll.

Det betyder att när klockan slagit nio svarar jag varken på tilltal eller påringningar, och i reklampauserna gör jag på sin höjd en påfyllning av snacks eller dricka. Det är förbjudet att resa sig för att "passa på och bara fixa lite". En och en halv timme ifred i sitt eget hem är väl inte för mycket att begära?

Men för att detta ska gå ihop gäller det att spurta lite med middagen innan timmen är slagen. Dagen till ära har jag hittat en snabblagad potatissallad som jag tänkte ge mig på i kväll. (se bild).

Receptet kommer ifrån sajten recept.se som har en alldeles fantastisk kylskåps-tömmar-funktion. Jag slumpade fram receptet på min potatissallad genom att knappa in vilka ingredienser som ligger och skräpar hemma i kylskåpet och tryckte på sök. På mindre än tre sekunder fick jag upp fler än 50 förslag på vad jag kunde koka ihop av mina rester plus ett par grejer som jag får handla på vägen hem.

Riktigt smart verktyg helt enkelt! Jag är nådigt trött på att behöva slänga exotiska ingredienser (så som paprika och matlagningsgrädde) för att jag inte orkar komma på något att laga av det.

Sex vapen mot sladdtrassel

(Klicka på bilden för att göra den större)

Det är skitkul att hemelektronik har blivit så lättanvänt, smått och billigt att alla har råd, plats och snille nog att kunna fylla hemmet med diverse manicker. Men varje gång jag håller en smart pryl i handen i butiken gör jag tre avvägningar: 

1) Har jag råd med den här grejen? 
2) Kommer jag att ha användning för den? 
3) Är det verkligen värt en extra sladd i mina redan överbelamrade eluttag?

Tro mig, jag har valt bort en och annan fiffig grej för att jag inte orkat planera om hela elsystemet där hemma. Trådlöst samhälle my ass. De enda sakerna jag har hemma som saknar sladd är mina fjärrkontroller. En del grejer BEHÖVER inte vara inkopplade hela tiden, men förr eller senare måste man ladda datorn eller mobilen, och då är det inte roligt att behöva flytta på soffan för att hitta en ledig glugg.

Så - sladdar blir man alltså inte av med så lätt (eller snarare billigt kanske), men människan kan faktiskt leva sida vid sida med de elektromagnetiska små ormarna. 

Här kommer några tips för hur du kan handskas med el-ländet (höhö):

  1. Nyp fast en bit papperstejp nära "huvudet" på sladden och märk med en liten text vad sladden går till. Ofattbart tidssparande när alla adapters ligger samlade i samma låda.
  2. Borra hål i baksidan på bokhyllor, skrivbord eller tv-möbler och dra igenom sladdarna där så behöver de knappt synas. Jag gjorde hål i baksidan på min tv-bänk utan att ens ha en borr. Jag var så arg på sladdarna att jag lyckades med rena viljestyrkan (och en liten fällknivssåg typ).
  3. Sladdsamlare finns i en uppsjö modeller och utförande. Ikea säljer Rabalder, en väldigt enkel variant (Se bild 1) för 39:-. Du samlar ihop dina sladdar och viker bara slangen runt dem. Passar den som möblerar om eller flyttar på sina elektroniska grejer ofta, eftersom slangen är enkel att ta loss eller sätta fast igen.
  4. Spika fast sladdar längs väggen med..hm låt oss kalla dem sladdspikar. (Se bild 2). De finns att köpa överallt och passar den som har bestämt sig för att aldrig någonsin flytta på tv:n, lampan, eltandborsten eller vad det nu kan vara. Sladdspikarna hamras lämpligtvis in längst med lister för att synas så lite som möjligt. Vill du maskera sladdarna ytterligare kan du måla dem i samma färg som väggen. (Total överkurs. Vem orkar?)
  5. En sladdvinda syns lite mer men är ack så smart. Kolla bara in den här sötnosen från Bosign (på bild 3). Den kostar 60 :- och rymmer ungefär en meter sladd. Det kanske inte syns så tydligt på bilden, men vindan är gjord av mjukt gummi och viks alltså över sladdrullen och blir till en liten boll.
  • Sladdumpen (se bild 4) från Smartasaker är för den som snabbt vill få undan hela rasket utan krångel. Tryck bara in alla kontakter i ett grenuttag, släng ner i lådan och luta dig tillbaka. En sladdlåda ser ju inte så knepig ut att göra själv, och den kan ju till och med bli lite dekorativ. 
Lycka till med elhärvan i väntan på det trådlösa samhället! (skrattar torrt inombords)

Ps. Klädkammaren är på gång, jag lovar. Inväntar bara lite inspiration och tid att gå och handla, men tappa inte hoppet om mig! Ds.

Från skam till glamm - förvandlingen av min klädkammare

Det här är min kläd-(s)kammare. Redan när jag och sambon gick på visningen av vår lägenhet paxade jag genast det cirka 5 kvadratmeter lilla rummet för att någon dag kunna förvandla det till mitt alldeles egna lilla provrum.

Sen dess har dock inte mycket hänt. Det blev alldeles för bekvämt att bara stoppa in allt sheisse som vi inte orkade sortera för tillfället i väntan på gäster eller bättre tider.

Skor, kattburar (ja, i plural), fler skor, anteckningsböcker från lågstadiet och en dubbel uppsättning städutrustning samsas om det lilla utrymmet med den stora potentialen.

Men nu blir det andra bullar! Nu ska det lilla soprummet förvandlas från skam till glam. Titta noga på den här första bilden, för snart kommer den här skräpiga synen vara ett minne blott!

Håll utkik efter framsteg!

Håll koll på din elräkning!

I vårt hushåll har jag blivit utsedd till energiminister. Under mitt styre har flera omfattande reformer genomförts, så som bytet till energisparlampor, och inköp av miljöklassade vitvaror. Men mitt allra svåraste, och mest tidskrävande projekt är tveklöst uppdraget att hålla koll på Elräkningen.

Som nybliven hemägare (eller nåja, hemhyrare) är du normalt sett tvungen att teckna elavtal. Innan inflytten begav jag mig in i den snåriga djungeln av fasta, rörliga, miljövänliga, fortlöpnade och tidsbegränsade elavtal. Efter ingående studier (jag skulle kunna avlägga examen inom området nu känns det som) gjorde jag mitt val.

I går fick jag svaret på om jag valt rätt eller fel. Då damp nämligen den första Elräkningen ner, och dunsen ner på dörrmattan ekade flera kvarter bort. Tavlor ramlade ner, bilar körde av vägen, en gammal träkyrka sprack (och så vidare) av det dova skalvet. På tre ynka månader hade vi gjort oss skyldiga till en elförbrukning värd över 5 000 kronor.

I dag har jag suttit i telefon med elbolaget. Tillsammans satt vi, jag och kundtjänstmedarbetaren, och var lika förbryllade på var sitt håll. Har vi kanske nyligen genomfört en massiv renovering hemma? Kommer uppvärmningen från el, och betalar vi kanske för den? Nej och nej.

Så småningom hittade kundtjänstmedarbetaren (som för övrigt var supertrevlig) ett fel. Mätställningen hade nämligen inte blivit nollställd innan vi flyttade in, och därför tolkade elbolaget saken som att vi förbrukat el för närmare 4 000 kronor bara i december. Räkningen makulerades, och nu väntar jag på en ny, förhoppningsvis lite tunnare faktura.

En liten varning som jag skulle vilja dela med mig av om du hamnar i samma situation är att elbolagets första svar kommer att vara:
a) din räkning är högre än normalt för att det förbrukas mer el under vintern.
b) din räkning är högre än normalt för att vi har nya mätare som läser av den faktiska förbrukningen.

Känner du att räkningen är oskäligt hög ändå, så kräv en närmare granskning! Du kan själv räkna ut vad en normal elförbrukning ligger på på Elpriskollen. Energimarknadsinspektionen, som står bakom tjänsten, svarar gärna och OPARTISKT på alla frågor som rör det hårda livet som elkonsument.

Men det viktigaste budskapet i den här historien är att jag hade rätt. Haha! :)

Livet blir enklare med enfärgat

Med endast vita handdukar och lakan gör du det lätt för dig, och dessutom snyggt hemma.

Det är så himla skönt att bara kunna slita ut vilken handduk eller vilket lakan som helst ur skåpet och veta att den kommer att matcha med andra handdukar som hänger framme. Riktigt göttig hotellkänsla när allt ser sådär krispigt, rent och fluffigt ut. Mmmm...

Därtill slipper du tvätta handdukarna i olika omgångar utan kan trycka in allt på samma gång, och dessutom köra hela lasset i 90 grader om du så behagar. (Vita tyger tappar ju inte färgen)

Ett litet bonustips är att spara de där upphängningssnörena som brukar sitta i nya kläder. När dina handdukshängare så småningom lossnar (det händer nästan alla handdukar förr eller senare) så är det bara att plocka fram en snörstump och tråckla fast på handduken.

Tycker du att det blir lite för mycket steril sjukhus-feeling med vita handdukar mot vitt kakel, vit toalett och vitt handfat kan du ju alltid pigga upp med små färgklickar i tillbehören istället. Till exempel med den här urgulliga duschmössan för 49 :- från Lagerhaus.

Kommenterings-krångel

Det har kommit till min kännedom att det krånglar för de som vill lämna kommentarer på bloggen.

Jag är inte helt säker på att det funkar för alla, men på min dator tycks det gå att kommentera om man använder webbläsaren Firefox. Safari funkar inte alls här, men som sagt, det kanske är olika.

Så om du hemskt gärna vill lämna en kommentar (vilket jag hemskt gärna vill att du gör) så är mitt bästa tips att testa att byta webbläsare, och att signera inlägget med ditt g-mailnamn eller som anonym.

Lycka till!
Husmoder Mia

Skattkistan har landat



Den mödosamma jakten på ett soffbord är över, och min älskade skattkista har äntligen kommit hem!

För någon månad sedan kikade jag och sambon in i en inredningsbotique a la Östermalm med riktigt saftiga prislappar. Främst för att skaffa inspiration förstås, och jodå - det fick vi!

Det fanns flera vardagsrumsmöbleringar uppställda i butiken, och alla hade en gemensam nämnare - en kista istället för soffbord. Eller ah, en kista som helt enkelt tjänstgör som soffbord.

Det var en så vacker syn (och så jäkla smart med tanke på förvaringen) men samtidigt så sorgligt. Nu visste vi ju att vi aldrig skulle kunna nöja oss med ett "vanligt" soffbord, men en genuin amerikakoffert gick loss för kring 20 papp i affären. 

Snyggt?  Ja. 
Värt att spara för i månader? Nej.

Vi fick leta ett bra tag innan vi hittade vår supersnygga svenska brudkista från 1841. Den fyndades en dag efter jobbet i en antikaffär på Karlavägen med en långdragen mellandagsrea.

När jag var borta i helgen passade sambon på att dra sitt husfaderliga strå till stacken och släpade hem kistan. Nu känns vardagsrummet i princip komplett! (Men ni får inte se mer än det som syns i bilden helt enkelt för att det var en gnutta ostädat vid fototillfället. Vi prioriterade en biokväll med Slumdog millionaire istället för att göra ett mitt-i-veckan-ryck med sopkvasten.)

Kistan är så pass robust att den kan tjänstgöra som fotstöd (ja, hemma hos mig får man lägga upp fossarna på bordet) och insidan utnyttjas som linneskåp.

Raklödder mot immiga speglar


Av någon biokemisk anledning besitter vanligt raklödder en riktig superkraft – det är resistent mot ånga.

Det betyder att du kan gnugga in raklödder på dina speglar i badrummet, torka av ordentligt med en torr handduk och slippa imma på speglarna efter duschångan.

Effekten håller i sig kring en månad.

Stryktipset (eller: Så här slipper du stryka)

I dag ska jag dela med mig av mina stryktips, men jag skulle vilja börja med att poängtera hela syftet med bloggen - modern hushållning handlar för mig inte om att visa upp en välskrubbad yta, utan om att göra vardagen lite enklare. Så det som följer härnäst är egentligen mest tips på allt man kan göra för att SLIPPA stryka. Jag HATAR att stryka! Kanske för att jag brände mig på ett strykjärn när jag var liten, eller för att det bara är ofattbart tråkigt. Ingen berömmer en för att man har strukit, däremot går man och skäms om man INTE har släta kläder.
Såhär slipper du strykjärnet:
  • Först och främst - leta efter strykfria material när du shoppar kläder. 
  • Häng upp allt som kan tänkas bli skrynkligt i en torktumlare. Det tar längre tid att kånka fram strykbrädan och värma upp järnet än att hänga upp plaggen. Vår hopfällbara torkställning är faktiskt en av de mest använda prylarna där hemma. Sträck ut plaggen och häng dem så slätt som möjligt. Skjortor hängs med axelsömmarna längs med galgen och den översta knappen knäppt.
  • Lakan och kökshandukar kan manglas eller hängas slätt för att ta så lite plats som möjligt i skåpen.

Ibland är man dock mer eller mindre tvungen att plocka fram det där förbaskade värmejärnet. Tänk då på följande:
  • Stryk alla plagg ut och in. Det finns två skäl till detta - jeans som stryks på utsidan blir liksom glansiga. För det andra: risken är mindre att det kommer att synas om du råkat bränna plagget.
  • Skjortor stryks med bästa resultat om du börjar med de minsta styckena - krage, ärmar, bakstycke. Börjar du med de större ytorna hinner de skrynkla till sig igen medan du stryker smådelarna.
Vill du lyxa till det så lämna in dina skjortor på kemtvätt så får du tillbaks dem rena och släta. Påsarna som kläderna återlämnas i kan användas för att skydda kläder när du packar.

Packa gymväskan smart

Även jag, tro det eller ej, gillar att röra på mig ibland. Jag har nyligen upptäckt att en stor motivationsfaktor är hur enkelt man gör det att komma iväg till gymmet eller simhallen någon gång då och då.

Att behöva plocka fram träningsväskan ur förrådet och leta efter bikinin långt in i klädkammaren en seg måndagskväll efter jobbet funkar liksom inte för mig.

Så här kommer några tips på hur du håller din gympaväska ready to go!

  • Investera i en vattentät necessär med småflaskor som går att fylla på. Apoteket har, eller hade i alla fall förut, en egen variant från Apoliva med shampo, balsam, duschtvål och hudkräm.
  • Förvara ditt hänglås till omklädningsrummets skåp i väskan.
  • Glöm inte extra underkläder.
  • Lägg i en ny handduk i väskan i samma veva som du hänger upp din använda handduk på tork hemma.
  • Släng ner några sesamkakor eller något annat blodsockerhöjande som tål lite stryk och som inte blir dåligt snabbt. (Nu utgår jag ju bara från mig själv, och för mig kan det ta ett tag mellan varven på gymmet.)
  • Förvara ditt gymkort eller kontanter i ytterfack på väskan.
  • Lägg ner en plastpåse till blöta handdukar och badkläder.
  • Ställ fram väskan i hallen så att du blir påmind om att komma iväg.

Tvättmaskinens betydelse för kvinnans frigörelse



Tvättmaskinen är den uppfinning som haft störst inverkan på kvinnans frigörelse. Det menar i alla fall L'Osservatore Romano, vatikanstatens officiella tidning i en färsk artikel.

Enligt tidningen bräcker tvättmaskinen både p-pillret och rösträtten genom att helt enkelt ge oss kvinns mer tid för oss själva.

Min enkla undring är, även om jag naturligtvis är tacksam för tvättmaskinen - varför är det just kvinnorna som ska använda den? Eller stå för alla förberedelser? (sortera tvätt, tömma fickor, vända byxor, se till att det överhuvud taget finns tvättmedel hemma osv.)
För att inte tala om efterarbetet, det tråkigaste av allt! Tömma, hänga, tumla, mangla, sortera och - ve och fasa - stryka.

Jag älskar min tvättmaskin och har ingenting emot att använda den, men jag tål inte manliga halvhjärtade undanflykter som att "jag vet inte hur man gör", eller "du är mycket bättre på det här".

Kan vi inte bara komma överrens om att tvättmaskinen har haft enorm inverkan på MÄNNISKANS frigörelse?

Den ultimata buffébrickan

Ett par styckna sådana här tallrikar skulle man ju ha hemma när det vankas fest med buffé. Den lilla urgröpningen passar utmärkt att ställa en liten skål eller ett fotlöst glas i, eller bara för att klicka i någon goja som man inte vill ska nudda resten av maten. (Eller är det bara jag som har sådana tvångstankar för mig?)

Till vardags kan man ju krypa upp i soffan med alla aftonsnacks på samma tallrik.

Säljs på Ikea för 39:- styck.

Fukta luften för liten peng


Nu när vintern ser ut att bli riktigt seglivad i år kan jag lika gärna fortsätta på temat och dela med mig av lite råd kring torr inomhusluft. Torr luft kan irritera luftvägarna, ge näsblod och torr hud. Men det finns hjälp!

Teknikens utveckling är fantastisk, men kostsam. En rejäl luftfuktare kan gå loss på tusentals kronor. 
Här är några billigare tips:

  • Vädra en liten stund varje dag.
  • Skaffa blommor! Till exempel ormbunkar är alldeles utmärkta luftfuktare (och dessutom pollenfria). Nästan 90 procent av allt vatten du häller i krukan avdunstar och ökar därmed luftfuktigheten. Ställ blommor på de platser där behovet av ren luft är som störst - i sovrummet, på arbetsplatsen osv.
  • Ställ fram dekorativa (eller tja.. ordinära går ju också bra) små skålar med vatten i på fönsterbräden. Värmen från elementen får vattnet att avdunsta fortare.
Lycka till!
/Husmor Mia

Slå tillbaks mot slasket!

Såhär i slaskiga tider krävs ibland tre skobyten per dag när snön tränger sig på. 

Vill du kunna använda samma skor dagen efter, trots att de blivit sura kan du knöla ner ett par sidor tidningspapper i varje sko och ställa dojorna i NÄRHETEN av ett element. Lägg inte skorna direkt mot elementet. Låt stå över natten. 

Ett annat gott råd i sammanhanget är att ha ett par reservstrumpor med dig i väskan om du vet att du ska vara hemifrån länge under blaskiga väderleksförhållanden.

Om du, av någon anledning skulle befinna dig på flera timmars promenadavstånd från närmsta möjliga skobyte och fukten börjar göra sig påmind, försök att hitta plastpåsar att trä över strumporna. (Ett gammalt hederligt festivaltips som jag snappade upp under ett par regniga och leriga dagar i Hultsfred.)

Väl tillbaka i civilisationen kan man ju alltid kosta på sig en spray för att impregnera skorna. 

Slutkrafsat

Har du katt hemma så kanske du har märkt att din fyrfota vän snabbt hittar egna favoritställen att vässa klorna på, med eller mot din vilja.
Men visst kan man lära gamla katter krafsa (på TILLÅTNA platser). 

Det enklaste är att investera i, eller göra en egen klösbräda till katten.

Se till att den sitter fast ordentligt, annars kommer inte katten att vilja använda den.

Locka kissen till klösbrädan med små godbitar eller kattmynta. (Finns både i flytande form och som pulver.) 

Klappa katten när den börjat fatta vad den ska göra. Om katten får beröm förstår den att det är OK att vässa klorna här. 

Om katten inte börjar krafsa självmant kan du själv visa hur man gör.

Ser du att nissen går tillbaka till sina gamla krafsställen, så säg åt den skarpt. Slutar den inte, så lyft bort den till klösbrädan. Efter ett tag kommer det förhoppningsvis att vara slutkrafsat på möbler och gardiner.

Lycka till!

Reda på rullarna

Så här tjusigt och ordningssamt blev det när jag kombinerade min säck av trådrullar med en gammal låda som använts för att sortera typer (bokstäver) i på den gamla typsättartiden. (Tack för lådan, svärmor!)

De övriga facken syns inte på bilden, men i dem ligger andra sytillbehör som är jobbiga att leta efter när man är i akut nöd efter en sprättare/trådspole/gummisnodd eller säkerhetsnål.

Nu återstår bara att klura ut var jag kan få undan lådan när jag inte behöver något ur den.

Husmorstest


Expressen har gjort ett husmorstest där kunskaperna om skafferikemikalierna verkligen sätts på prov. 

Jag fick själv en något blygsam poäng, men å andra sidan är jag mer intresserad av att lyckas käka lite hemlagat ett par dagar i veckan och att det alltid ska finnas toapapper hemma än att gnugga diskbänken skinande ren.

Så, ta inte testet på så stort allvar. Frågorna handlar mer om att göra det där lilla exta än att ta sig genom vardagen utan att hela huset möglar igen.

/Husmor Mia

Välkommen till Husmodern!

Hej och välkommen till Husmodern, en blogg om modern husmoderlighet. Jag delar med mig av goda råd och smarta tips för hur ett hem kan skötas så effektivt och snyggt som möjligt, med de minst krävande medel.

Trevlig läsning!

Hälsningar,
/Mia